top of page

スマホ首・ストレートネック改善への道
(ストレートネックの自覚症状と
セルフチェックについて)
自覚症状
はじめのうちの症状は首や肩のこりですが、放置しておくと 、首の可動制限が起き、首を動かすと痛みが出現したり、寝違えをしやすくなり、頭痛、めまい、自律神経失調症、手・腕のしびれなどの症状がでることもあります。なお、ストレートネックは男性よりも、女性に多く見られます。
女性の方が頚椎の正常なカーブを構成する筋群が弱く、ストレートネックになりやすいといわれています。
KIZUカイロプラクティックの患者さんに多いのが次の5つです。
◆首を動かすと痛みや違和感がある
◆肩こり・首こり
◆頭痛・頭重感
◆手・腕の痛みやしびれ
◆めまい・吐き気
ストレートネックセルフチェック表

いかがでしょうか?何個チェックが付きましたか?五つ以上あてはまった人は要注意です。
ストレートネックになっている可能性があります。
bottom of page